Sở hữu một thân hình bốc lửa như những thiên thần Victoria secret không phải là một điều đơn giản. Nó là cả một quá trình với chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng khắt khe. Để đảm bảo được sức khỏe với một chế độ ăn uống ít ỏi cùng lịch làm việc cũng như tập luyện dày đặc, các thiên thần này phải cần có một phương pháp ăn kiêng khoa học. Sau đây ta sẽ cùng đi tìm hiểu phương pháp này để biết được bí mật của sắc đep nhé.
những thiên thần victoria secret

Hình những thiên thần victoria secret


Giảm cân bằng Paleo diet giúp bạn vừa đẹp vừa khỏe

Với ý nghĩa là “nguyên thủy” phương pháp giảm cân này áp dụng những thực phẩm mà con người sử dụng như trong thời kì đồ đá, ví dụ như: thịt động vật, rau củ tự nhiên, sữa, ngủ cốc,…
Là sự kết hợp giữa hai phương pháp giảm cân khá nổi tiếng là Low card và clean eating. Tức là phương pháp giảm cân này vừa sử dụng nguyên tắc cắt giảm tinh bột, đồng thời cũng kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào. Điều này đảm bảo nguyên tắc không nạp bất kì thành phần hóa học nào vào cơ thể, hạn chế những thực phẩm công nghiệp. Đồng thời việc tăng cường rau xanh sẽ giúp bạn có một làn da tuyệt vời sau khi áp dụng phương pháp này.
Vì những lí do trên mà có rất nhiều thiên thần của Victoria secret đã áp dụng. Trong đó phải kể đến những thiên thần có thân hình nóng bỏng nhất như Adriana Lima, Behati Prinsloo hay Lily Aldridge. Để có một thân hình nóng bỏng như các cô nàng chúng ta cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân này nhé

giảm cân để như những thiên thần victoria secret


Quy tắc giảm cân theo Paleo diet
  • Thực phẩm được ăn: thịt bò, lợn, gia cầm, cá; trái cây, rau xanh; trứng; các loại hạt; dầu thực vật ( dầu oliu, dầu dừa)
  • Thực phẩm không được phép ăn: tinh bột nói chung; sữa và các phế phẩm từ sữa; đồ chế biến sẵn; thịt nguội, thịt hun khói; đường, rượu bia,..
Thực đơn giảm cân theo Paleo diet
  • Bữa sáng: Trứng luộc, cháo yến mạch, rau xanh và trái cây
  • Bữa trưa: sinh tố từ các loại rau hoặc trái cây, salad rau xanh với cá ngừ/thịt gà và dầu oliu
  • Bữa nhẹ: các loại hạt tươi như hạt điều, óc chó, hạnh nhân
  • Bữa tối: các loại rau củ luộc , cá/thịt ức gà/ thịt lợn, 1 cốc trá cây tươi
Nếu bạn thấy phương pháp giảm cân này quá khắt khe, không phù hợp với sinh hoạt hay công việc của bạn thì chúng tôi xin mách bạn cách mà vẫn có thể có một thân hinh mong muốn mà không phải khổ sở nhịn ăn. Chỉ cần sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân bạn có thể ăn uống nhưu bình thường mà cân nặng vẫn giảm đều đều.
Sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân Best Slim USA Plus hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ là một dòng sản phẩm được nhiều người tin dùng nhất hiện nay.

thực phẩm chức năng giảm cân best slim plus

Ưu điểm của Best slim so với thực phẩm chức năng giảm cân khác 

Best Slim USA sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn, trẻ trung và đầy sức sống, cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin về vóc dáng. Best Slim an toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng.
Bảy ưu điểm chính của sản phẩm so với các loại dược thảo giảm cân khác được thống kê bởi người tiêu dùng tại Mỹ:
- Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày
- Không bị tiêu chảy
- Giúp giảm miệng bị hôi do bao tử yếu
- Làm tan đờm trong cổ họng
- Làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô cằn
- Dùng tốt cho cả nữ và nam giới.

Xem thêm những phương pháp giảm cân tại http://tuvangiamcan.com.vn/
Next
Bài đăng Mới hơn
Previous
This is the last post.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Tư Vấn Trị Nám © 2013. All Rights Reserved. Powered by http://www.tuvantrinam.com/ - Sitemap
Top