Cách chăm sóc da mặt hiệu quả bằng việc bổ sung collagen

Chăm sóc da là việc làm cần thiết của mọi chị em phụ nữ để có một làn da khỏe đẹp. Và chăm sóc da mặt từ sâu bên trong là xu hướng làm đẹp của chị em bây giờ bởi vì quan niệm da không chỉ phải đẹp ở bên ngoài mà còn phải khỏe từ sâu bên trong. Và bổ sung collagen chính là một phương pháp chăm sóc da được ưa chuộng nhất hiện nay để giúp da bạn khỏe và đẹp.

Tại sao bổ sung collagen lại có tác dụng chăm sóc da hiệu quả?

Collagen chính là một thành phần rất quan trọng không chỉ đối với da mà còn đối với cả cơ thể chúng ta. Tác dụng của collagen đối với da là vô cùng quan trọng. Chính vì thế mà bổ sung collagen chính là một cách nuôi dưỡng cũng như chăm sóc da hiệu quả.
Cụ thể, bổ sung collagen giúp chăm sóc da như thế nào?
Khi da được cung cấp collagen đầy đủ thì sẽ có tác dụng chống lão hóa da. Khi bạn bước vào độ tuổi ngoài 30 thì da bạn sẽ bắt đầu có những dấu hiệu của lão hóa da. Đấy chính là lúc mà da bạn đang bị thiếu collagen, làm cho da yếu, không còn được săn chắc, nếp nhăn xuất hiện, da khô, nám da tàn nhang... Nhưng nếu da được bổ sung collagen thì da khỏe, đẩy lùi được tình trạng da bị lão hóa.

Chăm sóc da mặt bằng việc bổ sung collagen

Cung cấp collagen cho da giúp da trắng sáng tự nhiên. Và ngược lại, khi da bị thiếu collagen thì khi đó da bạn bị sạm màu.
Collagen giúp phục hồi và tái tạo da hiệu quả. Chính vậy nên, da có đầy đủ collagen thì không những giúp bạn có làn da trắng hồng mà còn giúp xóa mờ những vết thâm, đen, nám tàn nhang trên da.
Làm mờ sẹo trên da cũng chính là một trong những tác dụng của collagen nếu bạn cung cấp đầy đủ collagen cho da.
Ngoài những tác dụng đối với da thì collagen còn giúp bạn có mái tóc suôn mượt và nuôi dưỡng móc tay, chân khỏe mạnh, tốt cho xương khớp, mắt,...


Vậy, bổ sung collagen như thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

Khi biết việc cung cấp collagen cho da là một phương pháp chăm sóc da khỏe đẹp thì tiếp theo chính là lựa chọn một phương pháp để chúng ta có thể bổ sung collagen hiệu quả. Hiện nay, thì collagen được đưa vào cơ thể theo hai cách: Qua thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen và qua những sản phẩm bổ sung collagen

1. Qua thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen
Qua bữa ăn hàng ngày thì chúng ta có thể giúp cơ thể sản xuất collagen hiệu quả. Có nhiều loại thực phẩm khi ăn vào sẽ hỗ trợ cơ thể sản xuất ra collagen, từ đó cung cấp collagen cho da.
  • Ăn nhiều những sản phẩm từ hạt đậu nành
Có nhiều sản phẩm được chế biến từ hạt đậu nành như: phô - mai, đậu phụ, sữa đậu nành... những loại thực phẩm này sẽ giúp collagen được sản xuất hiệu quả và giúp chống lại quá trình da bị lão hóa, làm đẹp da, duy trì quá trình sản xuất collagen diễn ra ổn định, bình thường.
Những loại thực phẩm làm từ đậu nành rất dễ mua, vì vậy bạn hãy giúp cơ thể bổ sung collagen bằng việc ăn những loại thực phẩm này hàng ngày rồi nhé.
  • Sử dụng các loại rau màu xanh đậm

Chăm sóc da bằng ăn nhiều rau màu xanh đậm

Các loại rau màu xanh đậm có chứa chất lutein, đây là chất chống oxy hóa, vừa giúp cơ thể sản xuất collagen và sử dụng collagen một cách hiệu quả nhất. Chất chống oxy hóa còn có tác dụng giúp trung hòa các gốc tự do, và gốc tụ do đó chính là một nguyên nhân gây nên lão hóa da.
  • Thực phẩm giàu omega-3
Omega -3 là chất giúp cung cấp collagen cho cơ thể, từ đó da có tính đàn hồi cao, da dẻo dai và ngăn ngừa viên nhiễm trên da. Cá hồi là một trong những chất giàu omega 3 mà bạn có thể sử dụng.

2. Qua các sản phẩm bổ sung collagen
Để đáp ứng nhu cầu bổ sung collagen cho cơ thể để chăm sóc da cũng như bảo vệ sức khỏe, hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp bạn cung cấp collagen một cách hiệu quả và thuận thiện nhất.
Sản phẩm collagen có nhiều dạng khác nhau cho bạn lựa chọn: Viên uống collagen, collagen dạng bột, collagen dạng nước, mặt nạ collagen.
Collagen dạng nước là dòng collagen được người dùng ưa chuộng nhất hiện nay. Đây là sản phẩm bổ sung collagen xuất xứ Nhật Bản và hiện nay đã và đang có mặt tại thị trường Việt Nam. Collagen shiseido EX có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không có những hóa chất độc hại, được sản xuất theo dây truyền công nghệ hiện đại.

Chăm sóc da bằng collagen shiseido EX

Việc sử dụng collagen shiseido EX giúp collagen được hấp thụ trực thiếp vào cơ thể, mang lại nhiều lợi ích như: giúp da săn chắc, ngăn ngừa da bị lão hóa, giúp chị em phụ nữ khéo dài tuổi thanh xuân, xóa mờ nám tàn nhang, xóa và làm mờ nếp nhăn trên da... Collagen sshiseido EX là bí quyết chăm sóc da hiệu quả, giữ gìn vẻ đẹp trẻ trung cho làn da của bạn.
Chăm sóc da mặt bằng collagen là cách bạn làm cho làn da bạn khỏe đẹp một cách hiệu quả và tự nhiên. Bổ sung collagen cho da không khó, vì vậy bạn hãy chọn cho mình cách cung cấp collagen phù hợp cũng như hiệu quả nhất để có thể chăm sóc da mặt toàn diện.

Video: Cách chăm sóc da bị lão hóa sau 30 tuổi

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Tư Vấn Trị Nám © 2013. All Rights Reserved. Powered by http://www.tuvantrinam.com/ - Sitemap
Top